Astou Thiam
J’ai plus de 10 années d’expérience dans le domaine de la sante dont huit années d’expérience dans le domaine du conditionnement physique en qualité d’entraineur personnel et d’instructrice de cours en groupe (kickboxing, Bootcamp, Zumba, Tabata…). De même, J’ai cinq années d’expérience en recherche clinique.
2. Certifications & Accomplissements
Certifications Spécialiste en entrainement personnel & Instructeur spécialiste de cours d’exercice en groupe Certifications: Canadian Fitness Professional
Certification Cours avancé de réanimation cardiorespiratoire: American Heart Association, Chicago
Maitrise en épidémiologie : Université Laval, Québec. Sujet de mémoire : soutien social général ou au travail et risque de récidive après un premier infarctus étude prospective de 6 ans
Diplôme de Docteur en Médecine : Université Cheikh Anta Diop, Sénégal
3. Citation favorite: « Every choice in life either moves you forward or keeps you stuck. » ~Oprah Winfrey
SON ATELIER
L’activité physique : comment se positionne le Canada comparativement aux autres pays ?
| Objectifs de l’atelier | Promotion de la santé
Divulguer les données de la littérature sur l’activité physique au Canada et dans le monde Réitérer les recommandations de l’OMS et du guide Canadian sur l’activité physique |
| Description du contenu |
L’activité physique : comment se positionne le Canada comparativement aux autres pays ? L’inactivité physique au niveau mondiale, est responsable de plus de 5,3 millions de morts chaque année. Et malheureusement, ce fléau touche plus les femmes et les jeunes. La présentation portera sur : Activité Physique : vue d’ensemble Revue de la littérature au Canada Activité Physique dans le monde Principales interventions 2. Une séance d’activité physique: hip hop en français et danse africaine en français. |
| Matériel nécessaire | Accès à :
Un projecteur Un ordinateur portable Une salle assez spacieuse pour une séance d’exercice physique. Haut-parleurs ou stéréo (pour la musique) |
| Durée de l’atelier | 2 heures |
