Astou Thiam

750 Hornby Street Vancouver British Columbia V6Z 2H7 Canada
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J’ai plus de 10 années d’expérience dans le domaine de la sante dont huit années d’expérience dans le domaine du conditionnement physique en qualité d’entraineur personnel et d’instructrice de cours en groupe (kickboxing, Bootcamp, Zumba, Tabata…). De même, J’ai cinq années d’expérience en recherche clinique.

2. Certifications & Accomplissements

 Certifications Spécialiste en entrainement personnel & Instructeur spécialiste de cours d’exercice en groupe Certifications: Canadian Fitness Professional

 Certification Cours avancé de réanimation cardiorespiratoire: American Heart Association, Chicago

 Maitrise en épidémiologie : Université Laval, Québec. Sujet de mémoire : soutien social général ou au travail et risque de récidive après un premier infarctus étude prospective de 6 ans

 Diplôme de Docteur en Médecine : Université Cheikh Anta Diop, Sénégal

3. Citation favorite: « Every choice in life either moves you forward or keeps you stuck. » ~Oprah Winfrey

SON ATELIER

L’activité physique : comment se positionne le Canada comparativement aux autres pays ?

Objectifs de l’atelier Promotion de la santé

 Divulguer les données de la littérature sur l’activité physique au Canada et dans le monde

 Réitérer les recommandations de l’OMS et du guide Canadian sur l’activité physique

Description du contenu
  1. Présentation PowerPoint

L’activité physique : comment se positionne le Canada comparativement aux autres pays ?

L’inactivité physique au niveau mondiale, est responsable de plus de 5,3 millions de morts chaque année. Et malheureusement, ce fléau touche plus les femmes et les jeunes. La présentation portera sur :

 Activité Physique : vue d’ensemble

 Revue de la littérature au Canada

 Activité Physique dans le monde

 Principales interventions

2. Une séance d’activité physique: hip hop en français et danse africaine en français.

Matériel nécessaire Accès à :

 Un projecteur

 Un ordinateur portable

 Une salle assez spacieuse pour une séance d’exercice physique.

 Haut-parleurs ou stéréo (pour la musique)

Durée de l’atelier 2 heures
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Arrivée de Bretagne à Vancouver en 2009 avec une maîtrise de droit en poche, Charlotte est désorm...
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Carole Ducharme, LL.B., REALTOR®, est agent immobiler à Vancouver. Diplômée en Droit (Université ...
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Formatrice et animatrice d’ateliers pour éducateurs, parents et travailleurs sociaux en France et...
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Christine Ayushi entreprend sa carrière d’artiste d’abord comme comédienne, puis comm...
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Nicole Gfeller fut adoptée du Pérou et grandit en Suisse avec sa famille adoptive. Avec un Master...
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J’ai étudié la médecine à Montréal à l’Université McGill, puis continué à UBC pour ma...
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Ngoc-Tran Pham est une thérapeute qui exerce dans le domaine des soins énergétiques, de la guéris...
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Wanda Jemly, auteure et conteuse est originaire du Cameroun et immigrée depuis 4 ans de Suisse où...
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Diplômée en gestion/marketing, Emmanuelle Archer est présidente de Winning Away Ltd. (www.winning...
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Ghizlane Laghzaoui est actuellement professeure de français à l’Université de la Vallée du ...
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Depuis 1997, Nathalie pratique le Hatha Yoga. En 1999, elle a complété sa première formation de p...
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Je m’appelle Céline Foucault, j’ai grandi à Paris, ma mère était créative, son goût du dessin, de...
Nadia.PNG
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Maman de jumeaux de 9 ans, Nadia est Africaine, Européenne et Canadienne. Pour elle la danse est ...
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Brigitte est membre de l’Association canadienne de counselling et psychothérapie depuis qua...
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Mandana est originaire de la ville de Shiraz en Iran. Son âme artiste et altruiste l’ont co...
Anne-Claire Le Bihan.jpg
Citoyenne du monde et voyageuse dans l’âme. Auteure, Naturopathe, Coach holistique et spirituel, ...
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Stephanie accompagne les femmes à se reconnecter à leur corps et à se réapproprier leur sagesse i...
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Hélène Bazin, Bretonne d’origine, est orthophoniste depuis 2002. Elle a débuté sa carrière en mil...
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