Brigitte Bélanger

brigittebel.png
Vancouver, BC, Canada
800 Robson Street Vancouver British Columbia V6Z 2E7 CA

Brigitte est membre de l’Association canadienne de counselling et psychothérapie depuis quatorze ans. Elle a complété sa Maîtrise en sciences de l’orientation à l’Université Laval, en 1999. Depuis, elle a occupé différents rôles dans l’industrie de la carrière et du conseil. Jusqu’à aujourd’hui, elle a guidé plus de 2000 personnes! Amener une personne vers la réalisation de son plein potentiel est l’une des principales motivation de Brigitte. Comme animatrice, elle est joyeuse. Son enthousiasme contagieux captive ses participantes.

SON ATELIER

Mon Bonheur, ma priorité numéro 1

Objectifs de l’atelier Qu’est-ce que le bonheur? Comment composer avec les pensées et les émotions douloureuses qui surgissent, inévitablement, à un moment ou un autre, dans notre vie? Est-ce que nos stratégies sont efficaces ou participe à nous engloutir un peu plus dans ce que Russ Harris a nommé: le piège du bonheur?
Description du contenu Dans cette présentation, Brigitte explique comment et pourquoi notre esprit utilise naturellement et d’une façon automatique des méthodes qui participent à créer le piège du bonheur. Pendant l’atelier, elle guide les participantes dans des exercices qui visent à démystifier le fonctionnement de la pensée. Connaître et comprendre le piège du bonheur peut initier une aventure vers l’acquisition de stratégies permettant de construire une vie riche et pleine de sens. Pour les femmes, ces tactiques peuvent les aider à augmenter leur niveau de satisfaction personnel ainsi qu’à composer efficacement avec le stress et l’anxiété associés aux nouveaux défis et aux épreuves inhérentes de la vie.

Le contenu de cet atelier repose sur un puissant modèle de changement, la Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT). Cette approche est fondée sur des bases scientifiques solides et récentes.

Matériel nécessaire Projecteur et ordinateur portable, chevalet avec papier et feutres, feuilles blanches et crayons, photocopies de la feuille : idées et trucs.
Durée de l’atelier 2 heures

 

 

brigittebel.png 1 année ago
Showing 1 result
ghizlane.jpg
750 Hornby Street Vancouver British Columbia V6Z 2H7 Canada 0 km
Ghizlane Laghzaoui est actuellement professeure de français à l’Université de la Vallée du ...
Christine_black and white 2.jpg
Vancouver, BC, Canada 0 km
Christine Ayushi entreprend sa carrière d’artiste d’abord comme comédienne, puis comm...
emmanuelle archer.jpg
Vancouver, BC, Canada 0 km
Diplômée en gestion/marketing, Emmanuelle Archer est présidente de Winning Away Ltd. (www.winning...
Portait.jpg
750 Hornby Street Vancouver British Columbia V6Z 2H7 Canada 0 km
Je m’appelle Céline Foucault, j’ai grandi à Paris, ma mère était créative, son goût du dessin, de...
Vancouver, BC, Canada 0 km
Carole Ducharme, LL.B., REALTOR®, est agent immobiler à Vancouver. Diplômée en Droit (Université ...
helene morizur.jpg
Ayant vécu dans 6 pays en élevant ses 3 enfants, la vie professionnelle et personnelle d’Hélène a...
IMG_3131.jpeg
750 Hornby Street Vancouver British Columbia V6Z 2H7 Canada 0 km
J’ai étudié la médecine à Montréal à l’Université McGill, puis continué à UBC pour ma...
wanda.jpg
Vancouver, BC, Canada 0 km
Wanda Jemly, auteure et conteuse est originaire du Cameroun et immigrée depuis 4 ans de Suisse où...
nathaliekeiller.jpg
Vancouver, BC, Canada 0 km
Depuis 1997, Nathalie pratique le Hatha Yoga. En 1999, elle a complété sa première formation de p...
charlotte barat.png
750 Hornby Street Vancouver British Columbia V6Z 2H7 Canada 0 km
Arrivée de Bretagne à Vancouver en 2009 avec une maîtrise de droit en poche, Charlotte est désorm...
Ngoc-Tran Pham.jpg
750 Hornby Street Vancouver British Columbia V6Z 2H7 Canada 0 km
Ngoc-Tran Pham est une thérapeute qui exerce dans le domaine des soins énergétiques, de la guéris...
Vancouver, BC, Canada 0 km
J’ai plus de 10 années d’expérience dans le domaine de la santé dont huit années d’expérience dan...
Nadia.PNG
Vancouver, BC, Canada 0 km
Maman de jumeaux de 9 ans, Nadia est Africaine, Européenne et Canadienne. Pour elle la danse est ...
Mandana.jpg
Vancouver, BC, Canada 0 km
Mandana est originaire de la ville de Shiraz en Iran. Son âme artiste et altruiste l’ont co...
Ramina Khusnutdinova.jpg
Vancouver, BC, Canada 0 km
Ramina est spécialiste du développement de la petite enfance et a récemment déménagée à Vancouver...
laure-sabini.jpg
Vancouver, BC, Canada 0 km
Laure pratique la méditation depuis plus de 12 ans. Depuis peu, elle a réalisé que la méditation ...
Anne-Claire Le Bihan.jpg
Citoyenne du monde et voyageuse dans l’âme. Auteure, Naturopathe, Coach holistique et spirituel, ...
Vancouver 0.29 km
Après des études en Environnement (spécialité droit de l’environnement) puis une spécialisation e...
Vancouver BC 0.32 km
Originaire de Touraine , Muriel a passé la majeure partie de sa vie à Paris, en Alsace et en Occi...
Céline Sauvage.jpg
Vancouver 0.6 km
Ma passion est de connecter avec les gens pour bien comprendre leurs besoins et de les aider à co...
Showing 1 - 20 of 33 results