Hélène Morizur
SES ATELIERS
- 1- Tisser des liens avec les cartes de La Girl
Objectifs de l’atelier Cet atelier vous permettra de renforcer les liens à soi et aux autres avec l’outil de la GIRL. Description du contenu L’atelier débutera avec la présentation de l’outil de la Girl, qui est elle? Qu’elle est son histoire? En quoi cet outil permet-il de se raconter, de communiquer et de s’engager dans le lien à soi et aux autres.
Ensuite, vous expérimenterez les multiples possibilités du jeu de cartes de la Girl: des histoires personnelles, aux émotions, au jeu imaginaire.
C’est un atelier de tissage de liens pour se connecter à soi et autres dans un mode convivial et bienveillante.
Matériel pas de matériel nécessaire si ce n’est des tables ou un espace au sol pour pouvoir disposer les cartes. Durée de l’atelier 2 heures 2- Atelier de soutien à la parentalité
Objectifs de l’atelier Cet atelier a pour objectif de transmettre des notions clefs de l’éducation et de se recentrer sur ses choix éducatifs. Description du contenu La difficulté d’être parentalité aujourd’hui: tellement d’injonctions que l’on s’y perd. Que veut dire poser un cadre, des limites tout en étant bienveillant ?
C’est quoi écouter un peu beaucoup, comment ?
Prendre soin de soi , ça veut dire quoi quand on est débordé ?
Matériel Ordinateur / projecteur sur écran Chaque participante peut amener de quoi noter
Possibilité de faire en virtuel si accès à un ordinateur/tablette
Durée de l’atelier 2 heures 3- atelier de peinture : les mini paysages imaginaires
Objectifs de l’atelier Cet atelier a pour objectif d’apprendre à peindre de petits paysages imaginaires Description du contenu Apprentissage d’une technique spécifique pour mélanger les couleurs Créations de petits paysages imaginaires en peinture acrylique sur papier format cartes
Une fois la peinture sèche, vous ajouterez les détails d’architecture avec des marqueurs
PAS d’expérience en peinture nécessaire
Matériel Papier canson Peinture acrylique de base
Marqueurs
Avoir accès à un point d’eau évier, lavabo
Table/chaise
(pinceaux et instruments fournis)
Chaque participante peut amener : une tenue qui ne craint pas de se salir ou alors une blouse, un tablier
Durée de l’atelier 2 heures 4- Stress et stratégies en peinture
Objectifs de l’atelier Cet atelier a pour objectif d’aborder les notions de gestion du stress par l’expression picturale. Description du contenu L’outil expérientiel de la Girl permet d’échanger sur les notions de stress, de santé mentale et de bien être psychologique. Tout d’abord on utilisera le jeu de carte de la Girl pour se familiariser avec la notion de santé psychique. Puis on peindra différentes images de la Girl, la mise en couleurs permettra d’approfondir les échanges et de discuter de stratégies pour soulager le stress.
Pas d’expérience en peinture nécessaire
Matériel Peinture acrylique de base Avoir accès à un point d’eau évier, lavabo
Table/chaise
(pinceaux et instruments fournis)
Chaque participante peut amener : une tenue qui ne craint pas de se salir ou alors une blouse, un tablier
Durée de l’atelier 2 heures
