Nicole Gfeller

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750 Hornby Street Vancouver British Columbia V6Z 2H7 Canada
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Nicole Gfeller fut adoptée du Pérou et grandit en Suisse avec sa famille adoptive. Avec un Master en Lettres ainsi qu’une formation d’enseignante, elle enseigna l’anglais dans des collèges en Suisse pendant plus 6 ans. En 2013, elle décida d’immigrer à Vancouver et de changer sa carrière pour devenir une thérapeute. Pendant 3 ans, elle repris ses études pour devenir art thérapeute, conseillère et coach de vie. En 2016, elle commença son propre business de conseillère et coach de vie appelé “Create Your Life Coaching & Counselling”. Ayant elle-même traversé les défis qui accompagnent l’immigration et l’intégration dans un nouveau pays, son but est de soutenir d’autres immigrants et les aider à créer une vie florissante dans leur nouvelle demeure au Canada.

SON ATELIER

 

Comment apprivoiser votre critique intérieur (art thérapie)

Objectifs de l’atelier Le but de cet atelier d’art thérapie est de changer votre relation avec votre critique intérieure qui vous sabote le quotidien.
Description du contenu Nous avons toutes une voix intérieure qui juge et critique nos faits et gestes au quotidien. Cette voix peut prendre des proportions démesurées et peut aller jusqu’à ruiner notre vie. De plus, elle crée souvent des sentiments de peur, colère et tristesse. Cet atelier d’art thérapie vous donnera la possibilité de donner une forme visuelle à votre critique intérieur, de dialoguer avec lui, de l’écouter, de lui parler et d’établir une relation différente avec lui. A travers l’art thérapie, vous pourrez apprendre à apprivoiser cette voix, sans la réprimer ou réprimander, mais avec compassion et amour. Avec le temps, votre critique intérieur deviendra de plus en plus silencieux, et apprendra à vous laisser en paix.

 

Matériel nécessaire Papier, crayons de couleurs, pastels, feutres, ciseaux
Durée de l’atelier 2 heures
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