Stéphanie Shananda

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Vancouver

Stephanie accompagne les femmes à se reconnecter à leur corps et à se réapproprier leur sagesse intérieure.

Sa passion est de transmettre son savoir sur le rythme naturel des femmes et le cycle menstruel.

Elle est aussi certifiée Facilitatrice en arts tao et tantrique.

En 2014, Stephanie a organisé The Body Wisdom Telesummit, un événement international regroupant des expertes dans le domaine de la sagesse féminine . Elle a aussi participé en qualité de conférencière à de nombreux événements portant sur le sujet de la Femme.

Elle transmet son savoir et ses expériences à travers des ateliers, ses écrits et des séances individuelles. Ses cours en ligne seront aussi bientôt disponibles.

SES ATELIERS

1-Vivre en paix et en harmonie avec son cycle menstruel (learn to be in tune with your cycle and to love it !)

2- Apprend à vivre en phase avec ton cycle menstruel, ton rythme naturel de femme pour une vie professionnelle épanouie

3- La ménopause : Comprendre cette étape. Comment faciliter ce passage de vie de femme ?

4- Notre cycle menstruel, notre plus grand allié

Objectif des ateliers  Éduquer les femmes sur leur rythme naturel et la sagesse de leur cycle menstruel.

(Une femme ménopausée ou aménorrhée peut pleinement bénéficier de ces cours)

Description du contenu Nous aborderons :

−    la signification du cycle lunaire, les 28 jours du cycle / La nature cyclique de la femme versus l’homme linéaire.

−    les quatre phases du cycle

−    les quatre saisons du cycle

−    les archétypes féminins représentés au travers de notre cycle

−    les qualités énergétiques du cycle et l’influence sur notre physique, psychologique, sexualité, spirituel…

−    l’alimentation, nos amies les plantes pour nous soutenir pendant notre voyage lunaire

−    comment reconnaitre nos quatre phases lunaires énergétiques et en tirer avantage pour réaliser nos rêves et projets de vie, professionnel.

−    Les symptômes du cycle, ne plus subir mais faire de notre cycle menstruel notre allié.

−    Transformer l’histoire de nos premières lunes pour vivre pleinement notre féminité d’aujourd’hui

−    le Tao pour femmes : pratiques énergétiques pour t’aider à harmoniser ton système hormonal et soulager les symptômes menstruels.

−            La sexualité au travers de notre cycle.

Matériel requis feuilles blanches, crayons de couleurs, ruban adhésif blanc,

projecteur, white board

Durée de l’atelier 2 heures

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