À propos de l’atelier:

L’objectif de cet atelier est de pâtisser en pleine conscience, en utilisant tous vos sens, votre respiration, votre créativité et en étant présente afin de pouvoir recréer cette expérience dans votre vie et vos projets quotidiens.

La recette et les ustensiles nécessaires seront envoyés aux inscrites.

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À propos de l’animatrice: 

Cet atelier sera animé par Mélanie Ruffié.

Sa vision: le bien-être accessible à chaque Être et comme passion l’étude de l’Humain.

Elle consacre ses études supérieures à la place de la femme dans diverses sociétés mondiales, la poussant à questionner sa vie et décide de suivre son rêve : la pâtisserie. Pendant sa formation, elle y découvre bien plus que la pâtisserie: elle découvre la pleine conscience par le mouvement. Au courant des années, la méditation, le yoga et la psychologie positive l’ont menée à sa vision qui est l’éducation, l’épanouissement et l’éveil des Êtres à vivre leur plein potentiel. Elle enseigne présentement le français langue étrangère dans un collège, est entrepreneure et suit une formation de 1000 heures pour devenir yoga thérapeute.

Fondatrice de CHEZ NOUS CHEZ VOUS, une organisation qui donne des cours de pâtisseries pleine conscience, de yoga thérapeutique ainsi que des stages BREATHE, CREATE, BE pour vivre plus sereinement dans son corps, sa tête et son esprit.

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Cet atelier est gratuit pour les membres.

Pour vous inscrire pour avoir le lien zoom ou pour plus d’informations: rfcoquitlam@gmail.com

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Comment devenir membre?

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