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Ateliers: « Aidante et Résiliente » – De l’anxiété à la tranquillité
Gratuit
Confidentialité, bienveillance, respect de soi et des autres forment la clé de voûte de cette série. Au cours des 6 ateliers, Sylvie Allouche, coach professionnelle, proposera des outils et des techniques pour répondre aux thématiques suivantes : Prendre soin de soi Gérer ses émotions (Culpabilité, stress, colère…etc) Trouver des ressources Chaque atelier durera 1h30 et […]
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