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août 2020

Vivre sa vie pleinement – en ligne

août 13 à 18:00 - 19:30 PDT
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 18:00 le jeudi, se répétant jusqu'au 20 août, 2020

Gratuit

"Vivre Sa Vie, Pleinement" est un cours interactif de groupe conçu pour soutenir les personnes faisant face à des épreuves et qui souhaitent combattre les pensées négatives, grâce à la TCC (Thérapie cognitivo-comportementale). Le contenu du cours et le matériel annexe s’appliquent aux situations de la vie quotidienne et conviennent à toutes les tranches d’âge (18+). Le cours n’est pas adapté pour les personnes avec une sévère dépression ou diagnostiquées avec un trouble de stress post-traumatique. Ce cours en 8…

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Vivre sa vie pleinement – en ligne

août 20 à 18:00 - 19:30 PDT
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 18:00 le jeudi, se répétant jusqu'au 20 août, 2020

Gratuit

"Vivre Sa Vie, Pleinement" est un cours interactif de groupe conçu pour soutenir les personnes faisant face à des épreuves et qui souhaitent combattre les pensées négatives, grâce à la TCC (Thérapie cognitivo-comportementale). Le contenu du cours et le matériel annexe s’appliquent aux situations de la vie quotidienne et conviennent à toutes les tranches d’âge (18+). Le cours n’est pas adapté pour les personnes avec une sévère dépression ou diagnostiquées avec un trouble de stress post-traumatique. Ce cours en 8…

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Aidante et Résiliente – De l’anxiété à la tranquillité – spécial aîné.e.s

août 25 à 10:30 - 11:30 PDT
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:30 le mardi, se répétant jusqu'au 3 novembre, 2020

Gratuit

« Aidante et Résiliente » - De l’anxiété à la tranquillité est une série de 6 ateliers interactifs qui s’adresse aux personnes aidantes. À propos de cet événement Confidentialité, bienveillance, respect de soi et des autres forment la clé de voûte de cette série. Au cours des 6 ateliers, Sylvie Allouche, coach professionnelle, proposera des outils et des techniques pour répondre aux thématiques suivantes : Prendre soin de soi Gérer ses émotions (culpabilité, stress, colère…etc) Trouver des ressources Chaque atelier…

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septembre 2020

Aidante et Résiliente – De l’anxiété à la tranquillité – spécial aîné.e.s

septembre 1 à 10:30 - 11:30 PDT
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:30 le mardi, se répétant jusqu'au 3 novembre, 2020

Gratuit

« Aidante et Résiliente » - De l’anxiété à la tranquillité est une série de 6 ateliers interactifs qui s’adresse aux personnes aidantes. À propos de cet événement Confidentialité, bienveillance, respect de soi et des autres forment la clé de voûte de cette série. Au cours des 6 ateliers, Sylvie Allouche, coach professionnelle, proposera des outils et des techniques pour répondre aux thématiques suivantes : Prendre soin de soi Gérer ses émotions (culpabilité, stress, colère…etc) Trouver des ressources Chaque atelier…

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Aidante et Résiliente – De l’anxiété à la tranquillité – spécial aîné.e.s

septembre 8 à 10:30 - 11:30 PDT
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:30 le mardi, se répétant jusqu'au 3 novembre, 2020

Gratuit

« Aidante et Résiliente » - De l’anxiété à la tranquillité est une série de 6 ateliers interactifs qui s’adresse aux personnes aidantes. À propos de cet événement Confidentialité, bienveillance, respect de soi et des autres forment la clé de voûte de cette série. Au cours des 6 ateliers, Sylvie Allouche, coach professionnelle, proposera des outils et des techniques pour répondre aux thématiques suivantes : Prendre soin de soi Gérer ses émotions (culpabilité, stress, colère…etc) Trouver des ressources Chaque atelier…

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Aidante et Résiliente – De l’anxiété à la tranquillité – spécial aîné.e.s

septembre 15 à 10:30 - 11:30 PDT
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:30 le mardi, se répétant jusqu'au 3 novembre, 2020

Gratuit

« Aidante et Résiliente » - De l’anxiété à la tranquillité est une série de 6 ateliers interactifs qui s’adresse aux personnes aidantes. À propos de cet événement Confidentialité, bienveillance, respect de soi et des autres forment la clé de voûte de cette série. Au cours des 6 ateliers, Sylvie Allouche, coach professionnelle, proposera des outils et des techniques pour répondre aux thématiques suivantes : Prendre soin de soi Gérer ses émotions (culpabilité, stress, colère…etc) Trouver des ressources Chaque atelier…

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Aidante et Résiliente – De l’anxiété à la tranquillité – spécial aîné.e.s

septembre 22 à 10:30 - 11:30 PDT
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Gratuit

« Aidante et Résiliente » - De l’anxiété à la tranquillité est une série de 6 ateliers interactifs qui s’adresse aux personnes aidantes. À propos de cet événement Confidentialité, bienveillance, respect de soi et des autres forment la clé de voûte de cette série. Au cours des 6 ateliers, Sylvie Allouche, coach professionnelle, proposera des outils et des techniques pour répondre aux thématiques suivantes : Prendre soin de soi Gérer ses émotions (culpabilité, stress, colère…etc) Trouver des ressources Chaque atelier…

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Aidante et Résiliente – De l’anxiété à la tranquillité – spécial aîné.e.s

septembre 29 à 10:30 - 11:30 PDT
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Gratuit

« Aidante et Résiliente » - De l’anxiété à la tranquillité est une série de 6 ateliers interactifs qui s’adresse aux personnes aidantes. À propos de cet événement Confidentialité, bienveillance, respect de soi et des autres forment la clé de voûte de cette série. Au cours des 6 ateliers, Sylvie Allouche, coach professionnelle, proposera des outils et des techniques pour répondre aux thématiques suivantes : Prendre soin de soi Gérer ses émotions (culpabilité, stress, colère…etc) Trouver des ressources Chaque atelier…

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octobre 2020

Aidante et Résiliente – De l’anxiété à la tranquillité – spécial aîné.e.s

octobre 6 à 10:30 - 11:30 PDT
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Aidante et Résiliente – De l’anxiété à la tranquillité – spécial aîné.e.s

octobre 13 à 10:30 - 11:30 PDT
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Aidante et Résiliente – De l’anxiété à la tranquillité – spécial aîné.e.s

octobre 20 à 10:30 - 11:30 PDT
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« Aidante et Résiliente » - De l’anxiété à la tranquillité est une série de 6 ateliers interactifs qui s’adresse aux personnes aidantes. À propos de cet événement Confidentialité, bienveillance, respect de soi et des autres forment la clé de voûte de cette série. Au cours des 6 ateliers, Sylvie Allouche, coach professionnelle, proposera des outils et des techniques pour répondre aux thématiques suivantes : Prendre soin de soi Gérer ses émotions (culpabilité, stress, colère…etc) Trouver des ressources Chaque atelier…

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Aidante et Résiliente – De l’anxiété à la tranquillité – spécial aîné.e.s

octobre 27 à 10:30 - 11:30 PDT
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:30 le mardi, se répétant jusqu'au 3 novembre, 2020

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« Aidante et Résiliente » - De l’anxiété à la tranquillité est une série de 6 ateliers interactifs qui s’adresse aux personnes aidantes. À propos de cet événement Confidentialité, bienveillance, respect de soi et des autres forment la clé de voûte de cette série. Au cours des 6 ateliers, Sylvie Allouche, coach professionnelle, proposera des outils et des techniques pour répondre aux thématiques suivantes : Prendre soin de soi Gérer ses émotions (culpabilité, stress, colère…etc) Trouver des ressources Chaque atelier…

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novembre 2020

Aidante et Résiliente – De l’anxiété à la tranquillité – spécial aîné.e.s

novembre 3 à 10:30 - 11:30 PST
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Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10:30 le mardi, se répétant jusqu'au 3 novembre, 2020

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« Aidante et Résiliente » - De l’anxiété à la tranquillité est une série de 6 ateliers interactifs qui s’adresse aux personnes aidantes. À propos de cet événement Confidentialité, bienveillance, respect de soi et des autres forment la clé de voûte de cette série. Au cours des 6 ateliers, Sylvie Allouche, coach professionnelle, proposera des outils et des techniques pour répondre aux thématiques suivantes : Prendre soin de soi Gérer ses émotions (culpabilité, stress, colère…etc) Trouver des ressources Chaque atelier…

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