juin 2020
Ateliers: « Aidante et Résiliente » – De l’anxiété à la tranquillité
Confidentialité, bienveillance, respect de soi et des autres forment la clé de voûte de cette série. Au cours des 6 ateliers, Sylvie Allouche, coach professionnelle, proposera des outils et des techniques pour répondre aux thématiques suivantes : Prendre soin de soi Gérer ses émotions (Culpabilité, stress, colère…etc) Trouver des ressources Chaque atelier durera 1h30 et s'appuiera sur la synergie et les besoins du groupe, c’est à dire l’apprentissage, l’entraide, le partage de conseils et des ressentis et vécus de chacun.e. Ces…
Voir les détails »Formation: Vivre sa vie pleinement – en ligne
Une situation difficile? Du stress? Ces 8 modules utilisant la Thérapie cognitivo-comportementale vous donneront les outils pour faire face. Le cours donne des techniques et outils pour: - Réduire le stress, le ras-le-bol et avoir de l’entrain - Avoir la capacité de résoudre des problèmes - Changer les pensées et comportements négatifs IMPORTANT : Inscription à faire avant le 21 avril pour permettre l'acheminement des livrets en lien avec les modules! Description: "Vivre Sa Vie, Pleinement" est un cours de bien-être…
Voir les détails »Les jeudis blabla – Mamans francophones
Tous les jeudis à 21h, nous vous proposons une soirée entre nous pour simplement parler à d'autres mamans, qui vivent probablement la même chose que vous, à leur manière. Pas d'intervenante, pas d'experte, pas de sujet imposé. Simplement une ou plusieurs salles virtuelles sur Zoom, et des mamans qui ont besoin de parler, d'autres prêtes à écouter et à partager. Pour pouvoir participer s'inscrire ici: https://forms.gle/Fp6ATMNqfzcTE7De6
Voir les détails »Formation: Vivre sa vie pleinement – en ligne
Une situation difficile? Du stress? Ces 8 modules utilisant la Thérapie cognitivo-comportementale vous donneront les outils pour faire face. Le cours donne des techniques et outils pour: - Réduire le stress, le ras-le-bol et avoir de l’entrain - Avoir la capacité de résoudre des problèmes - Changer les pensées et comportements négatifs IMPORTANT : Inscription à faire avant le 21 avril pour permettre l'acheminement des livrets en lien avec les modules! Description: "Vivre Sa Vie, Pleinement" est un cours de bien-être…
Voir les détails »Les jeudis blabla – Mamans francophones
Tous les jeudis à 21h, nous vous proposons une soirée entre nous pour simplement parler à d'autres mamans, qui vivent probablement la même chose que vous, à leur manière. Pas d'intervenante, pas d'experte, pas de sujet imposé. Simplement une ou plusieurs salles virtuelles sur Zoom, et des mamans qui ont besoin de parler, d'autres prêtes à écouter et à partager. Pour pouvoir participer s'inscrire ici: https://forms.gle/Fp6ATMNqfzcTE7De6
Voir les détails »Assemblée Générale Annuelle de Réseau-Femmes (en ligne)
C’est avec plaisir que nous te convions à l’Assemblée Générale 2020 de Réseau-Femmes Colombie-Britannique. L’Assemblée générale est la réunion annuelle réglementaire de l’organisme, pendant laquelle la programmation et les budgets passés et prévisionnels sont approuvés, et de nouvelles membres sont élues au Conseil d’Administration. Cette année est un peu exceptionnelle puisque Réseau-Femmes fête ses 30 ans ! À nombre de bougies à souffler exceptionnel, mesures exceptionnelles ! Le Congrès et l’Assemblée Générale Annuelle seront donc dissociés cette année. Le 14…
Voir les détails »Ateliers: « Aidante et Résiliente » – De l’anxiété à la tranquillité
Confidentialité, bienveillance, respect de soi et des autres forment la clé de voûte de cette série. Au cours des 6 ateliers, Sylvie Allouche, coach professionnelle, proposera des outils et des techniques pour répondre aux thématiques suivantes : Prendre soin de soi Gérer ses émotions (Culpabilité, stress, colère…etc) Trouver des ressources Chaque atelier durera 1h30 et s'appuiera sur la synergie et les besoins du groupe, c’est à dire l’apprentissage, l’entraide, le partage de conseils et des ressentis et vécus de chacun.e. Ces…
Voir les détails »Formation: Vivre sa vie pleinement – en ligne
Une situation difficile? Du stress? Ces 8 modules utilisant la Thérapie cognitivo-comportementale vous donneront les outils pour faire face. Le cours donne des techniques et outils pour: - Réduire le stress, le ras-le-bol et avoir de l’entrain - Avoir la capacité de résoudre des problèmes - Changer les pensées et comportements négatifs IMPORTANT : Inscription à faire avant le 21 avril pour permettre l'acheminement des livrets en lien avec les modules! Description: "Vivre Sa Vie, Pleinement" est un cours de bien-être…
Voir les détails »Ateliers: « Aidante et Résiliente » – De l’anxiété à la tranquillité
Confidentialité, bienveillance, respect de soi et des autres forment la clé de voûte de cette série. Au cours des 6 ateliers, Sylvie Allouche, coach professionnelle, proposera des outils et des techniques pour répondre aux thématiques suivantes : Prendre soin de soi Gérer ses émotions (Culpabilité, stress, colère…etc) Trouver des ressources Chaque atelier durera 1h30 et s'appuiera sur la synergie et les besoins du groupe, c’est à dire l’apprentissage, l’entraide, le partage de conseils et des ressentis et vécus de chacun.e. Ces…
Voir les détails »juillet 2020
Ateliers: « Aidante et Résiliente » – De l’anxiété à la tranquillité
Confidentialité, bienveillance, respect de soi et des autres forment la clé de voûte de cette série. Au cours des 6 ateliers, Sylvie Allouche, coach professionnelle, proposera des outils et des techniques pour répondre aux thématiques suivantes : Prendre soin de soi Gérer ses émotions (Culpabilité, stress, colère…etc) Trouver des ressources Chaque atelier durera 1h30 et s'appuiera sur la synergie et les besoins du groupe, c’est à dire l’apprentissage, l’entraide, le partage de conseils et des ressentis et vécus de chacun.e. Ces…
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