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Atelier FAM (EN LIGNE): Ayurvéda et Yoga Thérapeutique : Outils pour équilibrer sa routine quotidienne

Cet atelier est en partenariat avec la SDE 🙋‍♀ATELIER RÉSERVÉ AUX FEMMES ⚠ Exceptionnellement, nos ateliers sont gratuits et en ligne afin d’aider les entrepreneurs impactés par le COVID-19 🧘‍♀ Description de l’atelier : En alliant respiration, mouvement et intention dans le moment présent, vous permettrez à l’intelligence du corps la capacité de créer de l’harmonie entre le physique et le mental. ✨Vous repartirez en vous sentant plus calmes et sereines, prêtes à entreprendre votre quotidien. Cet atelier a pour but de gérer votre bien-être au quotidien en période de stress. 🔸Au programme ...

Atelier FAM: Prise de parole en public, un jeu d’acteur pour tous

Prise de parole en public, un jeu d’acteur pour tous. Venant du monde informatique où la présence était majoritairement masculine, j’ai expérimenté la peur de partager mes idées en public, la peur du jugement des autres et de prendre des risques. Le théâtre a joué un très grand rôle dans ma prise de confiance en moi, en passant de la jeune employée n’osant pas s’exprimer en réunion, à la comédienne faisant une représentation devant ses collègues et ses responsables et aujourd’hui femme entrepreneure.Via cet atelier, nous allons partager nos expériences de prise de parole en public et créer ensemble un premier niveau ...