Vivre sa vie pleinement

« Vivre sa vie pleinement » s’adresse aux personnes ayant des symptômes de stress, d’anxiété ou qui ont simplement besoin de soutien.

« Vivre Sa Vie, Pleinement » est un cours de promotion de santé mentale conçu pour soutenir les personnes faisant face à des épreuves et qui souhaitent développer des compétences de développement personnel, grâce à la TCC (Thérapie cognitivo-comportementale). Le contenu du cours et le matériel annexe s’appliquent aux situations de la vie quotidienne et convient à toutes les tranches d’âge (18+).

Vivre Sa Vie, Pleinement fait toute la différence en seulement 8 modules de 90 minutes – une fois par semaine.